I migliori giochi di fitness per Nintendo Wii

tramite: O2O
Difficoltà: facile
15

Introduzione

Fare attività fisica è di fondamentale importanza, non solo perché mantiene il corpo in ottimo stato, ma anche perché è in grado di curare problemi dell'organismo o psicologici. Essa infatti, previene la contrazione di malattie cardiovascolari, ed è un valido aiutante contro lo stress e gli stati di ansia o depressione. Avere mens sana in corpore sano dunque, è il rimedio più efficace per restare giovani. Per chi non ama fare sport al'aria aperta, o andare in palestra ad allenarsi con attrezzi, la casa di videogames Nintendo ha trovato la soluzione ideale, che consente di ottenere i benefici dell'attività sportiva divertendosi. Si tratta di giochi con i quali allenarsi a casa, potendo così usufruire di tutte le comodità. In questo articolo si elencheranno i migliori giochi di fitness per Nintendo Wii, da acquistare qualora si voglia cominciare un programma di allenamento divertendosi.

25

Occorrente

  • Nintendo Wii
  • Videogiochi della Wii
  • Acqua
35

Prima di incominciare, è consigliabile fare dieci minuti di stretching, affinché durante l'allenamento non avvengano strappi muscolari o altri dolori agli arti. Il primo videogioco proposto è il WiiFit, che contiene moltissimi esercizi adatti a tutti, come esercizi di equilibrio, esercizi muscolari, esercizi anaerobici e tonificanti. Assieme al gioco si vende anche la Wii Balance Board che, grazie ai suoi sensori, consente di controllare il peso. Nel gioco ci sono pure esercizi Yoga, di grande utilità per la postura o contro i dolori alla schiena.

45

Il secondo videogioco che merita attenzione è "Il mio coach di Fitness", con la possibilità di scegliere gli esercizi. Ci sono infatti quelli per dimagrire, altri per tonificare il corpo o quelli per far crescere massa muscolare. Una volta avviato, si disporrà di un personal trainer virtuale oltre che di molte altre opzioni, tra cui la scelta di quando praticare gli esercizi e per quanto tempo ci si vuole allenare ogni giorno.

Continua la lettura
55

Un altro videogioco tra i migliori per il fitness, è EA Sport Active. In quest'ultimo video game, oltre a sapere quante calorie si bruciano, si può personalizzare l'allenamento in base alle proprie esigenze. Alla fine di ogni addestramento, si compila un questionario per elencare le attività svolte e la propria alimentazione. Ciò per dare consigli su come poter migliorare l'attività e dimagrire. Importante durante gli allenamenti bere spesso e, se possibile, allenarsi anche fuori casa per avere un risultato ancora migliore ed anche il corpo ne beneficerà.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Wii

I migliori giochi per Nintendo Wii

Se siete possessori di una console Nintendo WII e volete qualche consiglio sui migliori giochi in commercio, questo è il posto giusto. In questa guida vi illustrerò i migliori giochi per Nintento WII. Il genere è molto diverso, infatti esistono fantastici...
Wii

I migliori giochi per ragazze con la Nintendo Wii Mini

La Nintendo Wii Mini è una console di videogiochi targata Nintendo, attualmente è la console casalinga più venduta e popolare grazie alla vasta gamma di giochi che propone e sopratutto grazie alla sua offerta riguardo all'esperienza di gioco. Infatti...
Wii

I migliori giochi di ballo per Nintendo Wii

Nintendo Wii è, tutt'ora, la prima console della nuova generazione ad aver introdotto il genere rhythm game. Un genere che inizio tanti anni fa con i vecchi Stepmania e Dance Dance Revolution. Molti hanno fatto pratica per anni, al fine di battere svariati...
Wii

Come inserire giochi per nintendo wii in un dispositivo usb

In questa guida vogliamo aiutare tutti gli appassionati di console di gioco, ed in particolar modo della Nintendo Wii, ad imparare come poter inserire nella maniera più semplice e veloce possibile, i giochi proprio per Nintendo wii, in un dispositivo...
Wii

I migliori giochi di sport per la Wii

Grazie all'utilizzo del rivoluzionario Wiimote e di centinaia di altri accessori, la Nintendo Wii è sicuramente una delle macchine più complete per quanto riguarda la simulazione sportiva. Sei appassionato di calcio, tennis o magari fitness? Bene, la...
Wii

Come eliminare i salvataggi dei giochi Nintendo Wii

Quando si sta giocando con la console Nintendo Wii e si interrompe la sessione, la prima cosa che viene chiesta dal sistema è se si desidera creare un file di salvataggio. Questo file serve per conservare i progressi compiuti nel gioco, in modo tale...
Wii

Come creare copie di BackUp di Giochi Ps2 e Nintendo Wii

Dopo aver acquistato un prezioso gioco originale, il primo pensiero è sicuramente quello di custodire al meglio questo investimento, e il modo migliore per farlo consiste nel masterizzare il gioco. Nei passaggi successivi di questa guida ci occuperemo...
Wii

Come creare copie di backup dei giochi per Nintendo Wii

Avete una consolle Nintendo wii e avete comprato dei giochi che vi piacciono talmente tanto da volerne subito delle copie di backup, ma l’unico problema è che non sapete come fare? E bene grazie a questa semplice guida vi saranno illustrati tre semplici...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.