In questa guida vi spiegherò in che modo potrete usare la WII balance board per allenarvi giocando alla console nintendo Wii, in particolare giocando al gioco Wii fit. Se preferite un allenamento più casalingo, senza avere la necessità di andare in palestra magari, questo è lo strumento adatto a voi. Grazie alla Wii Balance board potrete allenarvi in modo facile e divertente, e il risultato sarà garantito, basta allenarsi con costanza. Il gioco è costruito in maniera molto accurata e completa, infatti si potranno fare persino delle attività riguardante lo yoga e fisica. Ci sono attività di ogni genere, dalla corsa, al combattimento o allo stretching, fino ad arrivare a tecniche rilassanti.